Trainingssteuerungen im Sport sind ein großes Thema, erste Anregungen die helfen können selbst zu starten.....
(Notiz: Artikel wird laufend editiert, wie es unser Zeit zulässt)
(Artikel Auszug aus Bibliothek BrcSport und Netzwerk. Dient nur als "Anstart" eines komplexen Themas. Denn jeder Mensch ist einzigartig, vor allem beim Herauskitzeln seiner Spitzenleistungen, ist es spannend. Es ist ein spannender und oft atemberaubender Weg, den wir nur jeden ermutigen können, selbst zu wagen, egal bei welchem Gegenwind......entdecke Deine Fähigkeiten, und beginne sie zu fördern. Viel Erfolg Team POT)
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Dazu die Theorie und Vergleiche sowie erste Anregungen zum selber "Anstarten", Ausgangslage egal.
Wobei z.B. Bsp. Anregungen aus DFB laut Leichtathletik eher alte Teile enthält, ebenso Athletik ....ergo sind wir schon im Neuland.....wie halt bei allen Expeditionen......aber als "Anstart" mal ein Anfang da öffentlich zugänglich.
So wie damals Basketballer Nowitzki und Trainer Holger Geschwindner....die damals andere Wege gingen.....sogar eigene Software generierten........und auch uns inspirierten und disruptive Wege zu trauen......
https://forty.one/de/story/zwei-erfinder/
.....bloß sind es im Team POT einige Individualtrainer die gemeinsam im Team POT koordiniert werden..........seit geraumer Zeit, in Abstimmung mit den Trainern aus den Vereinen........und den TWZ dienen von POT.
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Auszug aus der Theorie vom Anfänger bis zum High End Bereich.......aus BrcSport Archiv.....
Etwas älter aber schöne Übersicht
Bsp Schnelligkeitstraining im Fussball
Zum Download auf das Bild klicken
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Stand 2018
Präsentation Schnelligkeit wieder Urbansky der auch mit DFB viel macht
Komplette Präsentation unter Link
Hier nur ein paar Seiten als Auszug
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Andere Teile der Theorie
Von einfachsten Bereichen bis zu sehr komplexen ein kleiner Auszug
Seit Hermann Maier damals als augemusterter Skifahrer der Jugend mit einem Arzt aus dem olympischen Stützpunkt eigene Trainingspläne erstellte, und nicht nur nach diesen trainierte sondern auch noch ein Ergometherfahrrad im Weltcup mitnahm, und ihm viele "als Spinner" abstempelten, sind nun einige Jahre vergangen. Anbei gleich ein Buchtitel der hilft zu beschreiben wie komplex das Thema bei Ihm war, auch mit dem Medizinier dessen Programm so die Skiwelt revolutionierte und auch andere Sportarten.
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https://www.amazon.de/Fit-100-Tagen-Hermann-Trainingsprogramm/dp/3701730717
Das Buch hat zahlreiche Trainingspläne für verschiedene Sportler integriert der unterschiedlichsten Leistungsklassen, und zeigt mit einem ehemaligen Rauchfangkehrer der sich bis zu einem Olympia Stützpunkt Obertauern hocharbeitete und zu einem der Besten in diesem Spezialbereich wurde, wie man es angehen kann.......wurde ja ein wenig etwas , Herman Maier wurde als junger verwiesen aus dem Skikader, da Körpermasse damals fehlte, machte die Maurerlehre und arbeitete bis 22 geleichzeitig als Maurer und an seinem Körper ........um mit 23 unerwartet für Außenstehende wieder im Skirennzirkus über Landes und Europaqualifizierung zum Weltcup zugelassen zu werden, und dann durch viel viel Arbeit weiter und weiter drann zu bleiben.......bis zu seinem legendären weltweiten Durchbruch.......Olympia......erst Skisturz und dann nur wenige Tage später Goldmedaillen.......ebenso mehrfach große Kristallkugel für besten Skifahrer der Saison in mehreren Disziplinen ......un dimmer wieder Rückschläge die es zu meistern galt.
Doku 50 Jahre Hermann Maier sehr spannend aus 2022 Orf. Wegen Rechte muss jeder sich das selber besorgen. Am besten Kontaktformular nutzen.
Ps.: Alle die im Spitzensport arbeiten leisten meist schon außergewöhnliche Arbeit, über Hermann Maier gibt es einfach einige Doku, deswegen die Auflistung hier, für Leute die sofort starten wollen.
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Das auch im Fußball die Leistungsmessungen immer mehr in denn Vordergrund rückt, kommt nicht von ungefähr. Auch wenn viele vom "alten Schlag" meinen: "Ah das haben wir schon immer so gemacht, also warum etwas ändern?", setzt sich der Athlet auch im Fussball immer mehr durch.
Eines der Bücher welches auch die Geschichte der Datenerfassung und Steuerung im Fussball recht gut beschreibt, mit zahlreichen Toptrainern als Gastkommentatoren und sehr guten Vortragenden.
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Ein paar wichtige Auszüge aus dem Buch......wie die Entwicklungen
Und wie es begann......... Bsp aus 1940 also über 80 Jahre her.......
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Die heutigen Systeme werden immer interessanter und spannender. Und auch wenn der Film "Moneyball, Die Kunst zu gewinnen" nach wahren Begebenheiten es uns zeigt, was für Widerstand einen erwartet wenn man neue Weg geht, zeigt er warum Daten wichtig sein können erweiterete Erkenntnisse zu bekommen um zu gewinnen.
Umso spannender ist dann ein Artikel aus 2015 wo eine dänische Mannschaft mit geringem Budget die Meisterschaft holte und m internationalen Spiel nach Datenanalyseprinzipien Big Player wie Manchester United bezwang. Übrigens kein geringerer als Liverpool kommt in dem Artikel ebenso vor, sowie das Who is Who aus dem Fussball.
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SICHT FÜR DEN EINZELNEN FUSSBALLSPIELER
Alles wunderbar denkt man sich, aber wo bleibt nun der einzelne Spieler der in seiner Fussballkarriere egal in welcher der Länder und Klassen spielt, meist 5 bis 15 Fussballclubs in seiner Karriere hat.
Einige Spieler beschreiben hier deren Karrieren. Und auch wenn man meint nun ja ein Weltstar habe weniger Probleme, und nun ja die Fussballspieler die es eher neben dem Studium in der 3-5 höchsten Spielklasse ihres Landes machen, die hätten solche Problem ja nicht. Von wegen. Jeder der Spieler hat hier viele Stunden die er trainiert, und egal ob Freizeitsportler oder Spitzenathlet, die Probleme sind ähnlich. Kaum kommt der Spieler von einem Verein, oder Mannschaft zur nächsten Station, sind andere System am arbeiten. Eine Mannschaft verwendet GPS Daten, die anderen nicht, etc etc.......
Ebenso werden es immer mehr Fachgebiete, wie Athletik, Motorik, Spiel mit dem Ball, taktische Spielzüge, Lauftrainer etc.......
Ergo ist die einizige Lösung im immer schneller werdenden Spiel Fussball, als Spieler selbst ein Backupteam zu haben und seine Daten sowie die Werte zu seiner persönlichen Fitness selbst unter Kontrolle zu haben, und seine eigenen positiven und negativen Potentiale gut zu kennen. Denn je besser ich diese kenne umso besser kann ich mich verbessern, udn erhöhe damit die Team- und meine Chancen um zu gewinnen.
Leider gibt es dies NOCH kaum im Fussball. In der BrcSport Vorbildersammlung gibt es einige Werke wie Bücher, Podcasts, Filme etc dazu die hier helfen nach dem BRC Prinzip Lvdb (Lernen von den Besten) besser Wege zu finden. (Siehe Linkliste 01)
Ein besonderes Buch wollen wir hier aber gleich empfehlen
....unter anderem hatte Mertesacker nach einer schweren Jugend mit Spielverbot, einiges zum nachholen, und dann immer wieder verletzungen pro Jahr..........erst durch ein eigenes Team die ihm halfen seine Fitness zu steuern, (Atemberaubend was er erzählt, übrigens auch Mario Götze und das Nationalteam DFB arbeiteten mit einigen dieser Leute......) begann er dies in den Griff zu bekommen. Und nicht nur dies, es war die grundlage zu seinem großen erfolg auch in England, verhald ihn zu einigen Jahren ohne Verletzungen, zu einer sensationellen Karriere, und einigem mehr. Was aber noch kurioser ist.........einer seiner Vereine verbot ihm seine eigene Fitness zu verbessern mit eigenen Teamleuten, obwohl sie durch dessen Team später eine Millionabfertigung für Mertesacker soagr bekamen. Zirkus Fussball halt. .........einfach selbst mal lesen.
Wie machen dies nun andere Branchen im Sport, mit weniger Budgets und Oraginsationen.
Z.B Sportler die zur Olmpiade, Weltmeisterschaften, oder kleineren Wettbewerben antreten, aber in Randsportarten sind, wie Leichtathleten, Wakeboarder, Skateboarder, Fechter, Stabhochspringer, Marathonläufer usw. Oder Sportarten wo man eher ohne Teams ist, wie Tennis, Segeln, etc.
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Lösungsansätze für Einzelspieler
Hier einige Informationen wo solche Lösungsansätze erötert werden (nur ein kleiner Auszug)
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Bsp 01 (Nur mäßig für Fussballer geeignet aber als Beschreibung eines Lösungsansatzes sehr gut) Ergonizer Software
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Andere Bsp für Lösunge liegen uns vor.
Einige Quellangaben und Beschreibungen rund um das Thema Trainingssteuerung im Fussball
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Weitere disruptive Ansätze
Basketballer Nowitzki und Trainer Holger Geschwindner.
Atemberaubend was dieses Team aber auch mit Familie und weiteren Trainern alles schon früh an Neuland betraten und sich trauten Verbesserungen einzuleiten, und wie lange es dauern kann bis Erfolge kommen, sowie wie man Rückschläge immer und immer wieder meistern kann.
Buch und Filmtipp. Vor allem Filmtipp, als Holger sogar eine Software für den besten Wurf, mit disruptiven Ansätzen entwickelte, nur weil er nie aufhörte über den Tellerrand immer wieder zu blicken.
Buch
The great Nowitzki
Film
Der perfekte Wurf
(Vor allem die Teile abseits der Öffentlichkeit wenn der Erfolg noch nicht allen bekannt ist, die Familie, die Trainer vor allem Holger Geschwindner, die immer und immer wiederholenden aber auch neuen Ansätze um immer wieder besser zu werden.....sehr informativ udn spannend)
Es gibt sehr viele disruptive Ansätze und Geschichten, Bsp auch warum ein Land andauernd gute Läufer hervorbringt, das sehr arm ist........sieht man auf die Trainingsbereiche in der Jugend schon hin ........erstaunt es dann weniger, wenn der Erfolg später kommt........
Am besten mal einer der größeren Vorbilder Sammlungen durcharbeiten, aus BrcSport
und nicht nur in seiner Sportart, hängen bleiben, sondern sich trauen immer wieder mal auch über den Tellerrand fremde Bereiche anzusehen und dort nachzufragen. Das hilft gewaltig auch mit wenig Etat Dinge anders zu entdecken.......denn viele neue Spitzenleistungen sind oft wie Expedition, eben auch Neuland.
Besonders zu empfehlen auch die Buchtipps für den Anfang
Überflieger
Goldmineneffekt
etc
Und auf Rückfrage kennen wir noch viel mehr.
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Viel Erfolg bei Ihren eigenen Umsetzungen
